各指の効用
人差し指
腎臓・膀胱・こむら返り・背中の痛みに効くと言われています。
また消化器官の問題にも効果あるそうです。
恐怖・心配・心細さなどの感情も和らげられるとも言われています。
中指
肝臓・心臓の健康効果があると言われています。
また頭痛・月経痛などの痛みをや和らげる効果もあるそうです。
その他、不安・怒りを和らげる事も期待できます。
薬指
肺・消化器官・呼吸を整える効果があります。
またストレス性の耳鳴りを解消する効果にも期待。
小指
のどの痛みや膨満感の抑制や心臓・骨などにも効果があります。
緊張・不安・孤独感を和らげる効果も。
気を紛らわしたい時も小指を触るといいでしょう。
仁神術のお奨めポイント
各指での効能を書いてみましたが、ほとんど全身を網羅していますね。
しかも身体への効果だけではなく、精神での効果もあるなんてすごいと思いました。
1分間、指をもむだけなんてお手軽です。
しかも薬を使っていないから副作用に苦しむ必要もありません。
お医者様に見てもらうまでもなく、なんとなく具合が悪い場合に是非、お試ししてください。
もちろん慢性的だったり、悪くなるようでしたら受診されることをお勧めします。
セルフヒーリングとは？
仁神術は”セルフヒーリング”のひとつです。
セルフヒーリングとは、ご自分が本来持っている力で身体の状態やメンタルのケアをすることです。
他にもリラックスを目的にした呼吸法・瞑想もあります。
ヨガや太極拳も呼吸法を取り入れながら、身体を動かして健康を目指します。
とてもお奨めです。
これらもセルフヒーリングですね。
是非、生活にセルフヒーリングを取り入れてみましょう。
身体にも心にもいい影響がでます。
出典：Cadot
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