ピクピクの原因
まぶたのピクピクの原因は、MAXのストレスか貧血だとのこと。
お仕事でストレスを目一杯抱えてしまっている方は気をつけましょう。
まぶたのピクピクは「ストレスMAX、もしくは血の不足」です。
ストレスMAXの方はレモンやオレンジなど柑橘系やパクチー、ミント、シソ、木の芽など香りの良いものを摂りましょう！
血の不足の方はレバーやほうれん草、トマト、イチゴ、プルーン、ナツメ、クコの実など赤い物を食べましょう！ pic.twitter.com/PhrlfUICbB— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) April 28, 2017
ストレスが溜まっている方は柑橘系のフルーツやパクチー、ミントなどの香りの良い香草が良いだそうです。
レモンやオレンジなどはビタミンCもたっぷりで疲労回復にもお肌にも良いと言われています。
また、貧血の方はレバーやほうれん草など、鉄分の多い食品を食べましょう。
シジミや牡蛎などの貝類、いちご、プルーンなどのフルーツ類にも鉄分が含まれているので、
レバーが苦手という方にはこちらの食品でも良いでしょう。
まぶたがピクピクしたらストレス、
あるいは貧血なのではと思ってこれらの食品を摂るようにすれば体にも良さそうですね。
ネットの反応
このツイートに対して、多くのコメントが寄せられました。
初めて知った…
しょっちゅうピクピクしてる(-_-)— gyu-suzi (@fall_megu) April 29, 2017
疲れ目とかって思ってたけど結構重要なサインなんか https://t.co/IdYli1b5Tz
— Tommy@EupaSSSe_魔王軍_GlaVi _apex_くそ雑魚プラチナおじさん (@tommy_2525) May 1, 2017
よくピクピクしている人でも原因を知らないという声が多かったようです。
https://twitter.com/8ruru_r/status/858329218031026176?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fcadot.jp%2Ftopics%2F44690.html%2F2
まぶたがピクピクしていても、そのままにしている人もかなり多いですね。
時折下瞼がひくつくのでご教授ありがたいです！ そして、挙げられた食べ物がほぼ全て好物でした。本能が体質に合うものをもとめてるんだなぁと実感いたしました。
— ばけしち【見届済】 (@nin3bake7) April 30, 2017
急にあれが食べたいと頭に浮かんだものは、体が欲しているのかもしれませんね。
たまには自分へのご褒美に食べたいものを食べるのも良いでしょう。
栄養にもストレス解消にもなります。
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出典：Twitter
