悩みの種
アメリカのニューヨーク州に住む85歳のアンナさんが今回の主人公です。
彼女のここ数十年間の悩みは、年齢からくる腰のこと。
だんだんと大きく背中が曲がってくる脊柱後彎(こうわん)症という病気に苦しんでいました。
後湾症は高齢者に多くみられる症状です。
アンナさんの場合は椎間板ヘルニアと脊柱側弯症、そして骨粗しょう症が原因だったそうです。
2014年の冬に階段を上がろうとして足を踏み外し、危うく転げ落ちそうになりました。
その時、背中に激痛がはしったといいます。
それ以来アンナさんは車イスでの生活を余儀なくされました。
また以前のようになりたいと針治療や理学療法、カイロプラクティックなど沢山のことを試しました。
効果は見られるものの、一時的なもので すぐに痛みが戻ってきてしまい、あきらめかけていました。
ヨガ健康法
階段の事故から3ヶ月後のことです。
脊柱側弯症の専門医から、ヨガを紹介されました。
そこで出会ったのが、ヨガインストラクターのレイチェルさん。
これが運命的な出会いとなりました。
アンナさんが長年の苦しんでいた腰の曲がりから解放されることとなったのです。
レイチェルさんの指導の下、ヨガのポーズを習い始めたアンナさん。
これはヨガを初めてたった1ヶ月の映像です。
まさに驚愕！
驚きの効果ですよね。
彼女の変わりぶり…。
別人のようですね。
見違える姿に…！
4か月前に事故にみまわれ、車イス生活を余儀なくされたはずのアンナさん。
自力で階段を上がることができなかったアンナさんは今こんな状態です。
こんな姿、誰が想像できたでしょう。
ヨガを始めたおかげで今ではこんなに姿勢が良く、若々しくなりました。
ヨガは以前からよいといわれていますが、ここまで証明した方はほかにいないでしょう。
ヨガの可能性を最大限に表現するできた例になりましたね。
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