ストレスの多い現代社会、過度な時間外労働や上司からのパワハラなどを受け、
頑張っていたら「うつ病」など心の病になっていることがあります。
うつ病は「心が風邪を引いたようなもの」との例えがありますが、
実際はそのように生易しいものではありません。
風邪のように数日で治るものではなく、何年も治らない場合もあります。
放置しておけば、自ら命を絶ってしまうことも…。
そのような悲劇を出さないためにも、
心が壊れる前にするべき対処法を小池和夫さんがTwitterに投稿しました。
小池さんは漫画家・小説家・作詞家・脚本家など、マルチな創作家で人生経験も豊富な方です。
気になる方は次のページをご覧ください。
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