1日10缶のコーラ
この実験をしたのは、ロサンゼルス在住のジョージさんという男性です。
ジョージさんは、もともと健康には気を使って生活をしていた人でした。
彼は、アメリカ人が毎日の生活で大量の糖類を摂取していることを知りました。
1日でコーラ10缶にも相当する、390グラムもの砂糖を摂取する人もいるともされます。
そこで、あえて体を張って過剰な糖類の摂取が体にどんな影響を与えるのかを実験してみたのです。
それ以外の生活はすべて普段通りにして、運動も適度にしていました。
ジョージさんは、毎日コーラを10缶飲んで過ごしてみました。
一ヶ月後、ジョージさんにどんな変化が現れるのでしょう。
体への変化
実験を始めて9日後のジョージさんです。
まだ目立った変化は出ていません。
しかしその後、少しずつ体型に変化が出てきたようです。
体重が23ポンド(10.4キロ)増加し、体脂肪も9.4%から15.3%になり、お腹も出てきたそうです。
さらに血圧も、上が129から145に、下が77から96に上がってしまいました。
やはりコーラの大量摂取は体に良くないようですね。
内臓にも影響がありそうです。
30日間
この後に掲載している動画、上の動画が実験28日目のジョージさん、
下の動画が実験31日目のジョージさんです。
始める前と比べてだいぶふっくらしてしまいました。
実験を終えて、ジョージさんはこう言います。
「子どもたちはコーラを飲むべきではありません。同時に”オーガニック”とか”ナチュラル”と言われるジュース類も飲むべきではないでしょう。あれも砂糖です。そればかりを飲ませてはいけません。」
子どもが欲しがるからと、ついジュース類を与えてしまう甘い親には耳が痛い話です。
口に入れるものは気をつけて摂取しないと、いつの間にか体を壊してしまいかねません。
どんなに好きなものでも、『ほどほど』が良いようです。
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出典：YouTube
