1日1粒で病気知らずになる焼き梅干が医者殺しと言われる理由がこちら…！

 

食べ方

梅干についてTwitterに投稿したのは、

神戸市にある創業30年の漢方薬局が運営するTwitterアカウントでした。

梅干の効能の多さにも注目が集まりましたが、

そのアカウントで紹介された梅干の食べ方も話題になりました。

紹介されたのは、梅干を焼いて食べる“焼き梅干”という食べ方。

梅干は焼くことによって、梅干の持つ力が更に増すそうです。

さらに梅干を焼くと健康に良いだけではなく脂肪の燃焼が良くなり、

ダイエット効果も期待されると言います。

梅干をトースターなどで焼くのが面倒だという方は、

電子レンジで加熱するだけでも同じ効果が見込まれるそうです。

梅干の効能

梅干は1日1粒食べると健康に良いと、CoCo美漢方さんは言います。

梅干には、食中毒防止以外にも数多くの効能があったのです。

骨粗しょう症や生活習慣病予防、免疫力を高めるなど、身体に良い効能ばかりです。

その効果を1日1粒で得られるなんて嬉しいですね。

そして焼き梅干にすることで、この7つの効果以外の効果もあると言います。

焼くことで生まれる効能は5つ。

その中でもダイエットサポートやデトックス効果、冷え性改善などは女性に嬉しい効能です。

これらの効能について、ネット上では様々な反響が寄せられました。

・母親が焼き梅干を作ってお湯に入れて飲むと良いと言っていたけど、科学的根拠があったなんて！

・これは知らなかった

またこの焼き梅干は冷蔵保存が可能なため、時間があるときにいくつか焼いて保存しておけば、

忙しい時でも簡単に食べられます。

今日から始められる健康法なので、早速梅干を焼いて食べてみてはいかがですか？

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出典：Twitter

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