不調改善から健康対策も！
みなさんは「ハニーウォーター」をご存知ですか？
その名の通り、蜂蜜を溶かした水です。
昔から身体に良いとされている蜂蜜を、水に溶かして飲むことで嬉しい健康効果がなんと8つもあるのです！
早速ご紹介したいと思います！
作り方は簡単。
コップ1杯の水かぬるま湯に対し、スプーン1杯の蜂蜜を溶かして飲むだけ。
水の代わりに炭酸でも良いですし、レモン汁やショウガを入れてもOKです。
1、お腹の張りを緩和
ガスが溜まったりしてお腹の張りで悩んでいる方にオススメ。
温めたハニーウォーターを摂取することで、蜂蜜がガスを中和してくれます。
まだまだあります！
気になる方は次のページをご覧ください。
1 2
