アルコールを飲んでいない人でも肝臓が破壊されてしまう6つの理由に要注意！

2017/09/04

「沈黙の臓器」と言われる肝臓の働きをご存知でしょうか？

肝臓は体内の老廃物や毒素などをろ過し、体内をキレイにする働きがあります。

洗濯機や乾燥機のホコリをキャッチするフィルターをイメージして下さい。

身体に害のある物質を肝臓で捉えます。

しかし解毒機能には限界があり、それを超えると肝臓疾患の恐れが…。

アルコールの飲みすぎによる「肝硬変」はよく聞かれますが、

肝臓の機能を阻害するのはそれだけではありません。

さて、どのような食品や行動が、肝臓機能を低下させるのでしょうか？

1、加工食品

食品は時代と共に多様化され、賞味期限も長くなりました。

その陰で「化学物質」が使用されています。

糖質、添加物、脂肪が多く含まれており、添加物の中には体内の中性脂肪を増やすものが多いのです。

これが肝臓の酸化リスクを高め、中性脂肪やコレステロールを溜める結果になり、

脂肪肝を引き起こす可能性があるそうです。

身近な食品の他に、運動や薬も肝臓の負担に関わります。

気になる方は次のページをご覧ください。

この記事が気に入ったらいいね！しよう

: 女子中学生のDIYで作られた手作りロケットがホントに宇宙へ飛んで地球を撮影しちゃった！

驚いたことに、自らの手でロケットを作ってしまった中学生がいるのです。若干13歳の女子中学生、コナー …

: 芸術もここまで来た！田んぼアート「真田丸」の完成度が震えるほど素晴らしすぎる・・・

物づくりにおいて、特に機械系では日本の技術が世界でもトップクラスであると評価を得ています。今回話題 …

: 億劫な浴室の掃除→家庭にあるものだけでこうすれば楽しめるかも！

浴室の掃除暑い夏がやって来ました。この季節、シャワーや入浴で汗を流さない日などないでしょう。し …

: 真昼の夢？お盆の道路で目にした衝撃的な光景をご覧ください・・・！

お盆は祖先の霊を祀る大切な行事です。お墓参りに行ったり亡くなった方の霊をお迎えしたりと、ご先祖様の …

: ピコ太郎の「PPAP」を国立劇場がガチンコでカバーした結果、ものすごいクオリティになった！

本家の5,000倍面白い？昨年、世界中で多くの人がカバーしていたピコ太郎さんの「PPAP」。新年 …