アメリカでは毎年75万人もの人が心臓発作を起こしており、死亡原因のトップに挙げられています。

日本でも虚血性心臓疾患(狭心症・心筋梗塞症)は3大死因の1つです。

一方で心筋梗塞が起こる前に、体はその兆候のサインを発するといいます。

ハーバード大学の研究によると、

患者が心筋梗塞を起こす前に前兆の症状が見られたケースが8割にものぼるそうです。

体が発信するサインを知っておけば心筋梗塞の予防につながるだけではなく、

起きてしまった時に対処もできます。

疲れと痛み

疲労感

特に何をしたというわけではないのに、体が疲れているということはありませんか？

買い物に行っただけで極端に疲れを感じたり、

階段をのぼっただけでひどく息切れがしたりという時には気をつけましょう。

心臓に負担がかかり、必要な量の血液を供給できなくなっている恐れがあります。

胸の圧迫感、背中や左肩の痛み

心筋梗塞の特徴は、胸をぎゅっとつかまれるような強い圧迫感です。

胸、背中、歯、肩、あご、首、腕、腹部の痛みと共に起こる場合もあります。

特に左肩から脳、心臓部から脳へと痛みを伝える神経伝達経路が一緒であるため、

脳の痛みの信号を左肩がキャッチすることがあるのです。

左肩の痛みには注意が必要ですね。

他にはどんなサインがあるのか、次のページで見ていきましょう。