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寝室にスライスしたレモンを何枚か置くと…!レモンがもたらす13の効能をご覧ください・・・


スライスしたレモン

レモンの程よい酸味は、唐揚げや焼肉などのこってりとした料理を食べやすくしてくれます。

また、爽やかな香りは芳香剤やアロマなどにも活躍しています。

そんなレモンの使い方はこれだけではありません。

イライラに

レモンに含まれる成分には、気持ちを落ち着かせる効果も期待できます。

コップに水を入れ、レモンの果汁を数滴絞ります。

それをリビングや寝室に置いてみましょう。

イライラが収まり、集中力も高まります。

また、疲労感を感じにくくする効果もあります。

この様にレモンには、私たちの健康を保ってくれる驚きの効果があります。

その他のレモンを使った健康法は、次のページで詳しくご紹介いたします。


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