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心が壊れかけた時の対処法に共感の声殺到!もっと早く知っておきたかった・・・


ストレスの多い現代社会、過度な時間外労働や上司からのパワハラなどを受け、

頑張っていたら「うつ病」など心の病になっていることがあります。

うつ病は「心が風邪を引いたようなもの」との例えがありますが、

実際はそのように生易しいものではありません。

風邪のように数日で治るものではなく、何年も治らない場合もあります。

放置しておけば、自ら命を絶ってしまうことも…。

そのような悲劇を出さないためにも、

心が壊れる前にするべき対処法を小池和夫さんがTwitterに投稿しました。

小池さんは漫画家・小説家・作詞家・脚本家など、マルチな創作家で人生経験も豊富な方です。

気になる方は次のページをご覧ください。




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